FICHE CONSEIL
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Qu'est ce que l'hydrothérapie ?

Qu'est ce que l'hydrothérapie ?

L’hydrothérapie définit l’utilisation de l’eau pour ses vertus curatives. Depuis des millénaires, notamment par le biais de sources chaudes, elle partage ses bienfaits avec les Hommes. De nos jours, elle trouves ses applications dans la thalassothérapie (eau de mer) et les cures thermales (eau thermale).

Qu'est ce que l'hydrothérapie ? - Les bienfaits de l'hydrothérapie

Les bienfaits de l’hydrothérapie

Se soigner avec l’eau n’est pas une méthode de guérison au sens strict du terme. Il convient plutôt de l’envisager comme un moyen de prévention et de bien-être. Parmi ses vertus, citons :

  • délassement général et stimulation du corps 
  • apaisement des douleurs musculaires 
  • amélioration de la circulation sanguine 
  • favoriser l’élimination des toxines 
  • actions régénératrices sur la peau
Qu'est-ce que l'hydrothérapie ? - L'hydrothérapie dans sa salle de bains

L’hydrothérapie dans sa salle de bains

Pourquoi ne pas profiter des actions bienfaitrices de l’eau à domicile ? De nombreuses cabines de douche et baignoires sont désormais équipées pour prodiguer des actions massantes sur votre corps. Allongés ou debout, profitez des nombreux points d’arrivée d’eau possibles :

  • pomme de douche zénithale (orientable et placée en au “plafond” de la cabine) 
  • hydrojets orientable par des buses, pour cibler tout ou partie du corps (pied, dos, jambes,...) 
  • douchette à main 
  • douche de tête
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