Comment bien régler le chauffage dans une chambre de bébé ?

Veillez donc à installer un système de chauffage sain et performant dans la chambre du bébé. Dans cette pièce plus qu’ailleurs, une température trop élevée est mauvais pour la santé de votre enfant mais aussi pour la facture de chauffage. Une température trop basse peut également être source d’inconfort et néfaste pour la santé de votre bébé. Tout l’enjeu est donc de trouver un juste équilibre pour régler la température.
Choix du radiateur, température idéale et astuces en tout genre, découvrez comment bien régler le chauffage dans la chambre de votre bébé !

Quel chauffage choisir dans la chambre de bébé ?

Bien choisir le type de chauffage est indispensable pour préserver la santé de votre enfant. Evitez les vieux radiateurs du type “grille pains” car ils engendrent un air sec susceptible de provoquer des irritations respiratoires (voies respiratoires et muqueuses).

Pour profiter d’une température constante et homogène, adoptez plutôt un radiateur basse température à chaleur douce ou un radiateur électrique à inertie. En plus d’offrir des performances énergétiques indéniables et d’importantes économies d’énergie, ces modèles permettent de maintenir un air sain et agréable à respirer dans la pièce. D’autres alternatives existent comme le chauffage au sol ou les radiateurs connectés.

Comment réguler la température de la pièce ?

Eté comme hiver, maintenir la chambre à la bonne température est plus qu’essentiel au bien-être de votre enfant, et ce, dès sa naissance. Il ne doit pas avoir trop froid ni trop chaud, sinon auquel cas il ne profitera pas d’un sommeil réparateur.

Pour que votre nourrisson puisse bien dormir, la température de confort dans sa chambre à coucher doit être de 18°C (vous pouvez monter de quelques degrés mais pas plus de 20°C) et l’air intérieur doit toujours conserver un taux d’humidité compris entre 30% et 40%. Votre seul préoccupation est de veiller à ce que ces préconisations de l’ADEME soient bel et bien respectées.

Pour contrôler en toute simplicité la température de la pièce ainsi que son taux d’humidité, installez un thermostat d’ambiance de préférence en hauteur pour éviter que bébé y touche, ou un thermomètre près du berceau et posez un hygromètre pour vérifier la qualité de l’air.

En hiver, pour que la température reste constante et par mesure de sécurité, les poêles à bois mobiles et les chauffages d’appoints sont à proscrire. Il en est de même pour les couettes et bouillotte ! Ne placez surtout pas le lit du bébé trop près d’une source de chaleur, car la proximité avec le radiateur perturbera son sommeil, ni trop près d’une fenêtre car les courants d’air peuvent être néfastes.

En été, il vous faudra adopter quelques gestes très simples afin de rafraîchir votre intérieur et ainsi éviter une hausse de la température. Pour réguler la température de votre pièce en période de grande chaleur, fermez les volets dans la journée et rouvrez-les seulement lorsque les températures auront baissé. Si vous disposez d’un appareil de ventilation(ventilateur ou clim), vous pouvez également l’utiliser pour réguler la température de la chambre d’enfant. Toutefois, veillez à ne pas diriger le flux d’air directement vers votre bébé.

Pour finir, pensez à aérer régulièrement la pièce pour renouveler l'air et éviter la multiplication des bactéries.

Bon à retenir pour une bonne température chambre bébé

Bien régler le chauffage dans la chambre de bébé est un gage de confort et de bonne santé pour vos bambins. Suivez ces quelques conseils pour une température de chambre optimale :

Bien choisir le type de chauffage pour un meilleur confort thermique.
Maintenir une température de confort à 18°C dans la chambre d’enfant.
Conserver un air sain dans la pièce avec un taux d’humidité compris entre 30% et 40%.
Éviter toute proximité avec une source de chaleur en hiver.
Fermer les volets en été pour éviter une hausse de la température ambiante.